Diyetoloq Liliya Starodubtseva dəmir çatışmazlığının əlamətlərini sadalayıb.News24.az medianews.az-a istinadla xəbər ve

Gündəlik həyatımızda qəlyanaltı olaraq tez-tez yediyimiz banan, kalium və liflə zəngindir. Qara bibər isə demək olar ki

Gündəlik həyatımızda qəlyanaltı olaraq tez-tez yediyimiz banan, kalium və liflə zəngindir. Qara bibər isə demək olar

Harvard və Stanford universitetlərində təhsil almış qastroenteroloq Dr.Saurabh Sethi bağırsaq sağlamlığını dəstəkləmək

Harvard Universitetinin tədqiqatçıları açıqlayıb ki, qızıl süd (zərdəçal və bitki südü) səhər üçün ideal içkidir. Bu

Bəzi qidalar çayla mənfi təsir göstərə bilər, onun faydalarını azalda bilər, qida maddələrinin udulmasını poza bilər v

Dəmir, sink, kalsium daha yaxşı mənimsənilsin deyə, qarabaşaq yarması və düyünün isladılması vacibdir. Tibb elmləri nam

Düzgün həzm sağlamlıq və enerjinin açarıdır. Yeməkdən sonra ağırlıq, şişkinlik və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, mədə

Gününüzü üç şirin xurma və beş ədəd badamla başlasanız nə olar?News24.az xəbər verir ki, səhər bədənimizin enerjiyə eht

Dəmir, sink, kalsium daha yaxşı mənimsənilsin deyə, qarabaşaq yarması və düyünün isladılması vacibdir.“Medicina”

Yumurtanın səhər yeməyində ənənəvi və qida baxımından zəngin bir yer tutduğunu bilirik. Lakin, son zamanlarda insanlar

Süd kalsium, zülal, vitamin və minerallarla zəngin bir içki olsa da, bəzi qidalarla qarışdırıldıqda sağlamlığa mənf

Diyetoloqlar bunun ən faydalı və asanlıqla həzm olunduğuna inanırlar... ...Bu yağ

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Təbii vasitələrlə müalicə mütəxəssisləri in

Avokado çox güclü qida dəyəri olan meyvələr sırasındadır. Gündəlik pəhrizinizə bir avokado əlavə etmək ürək sağlamlığın

Saçların ağarması endokrin sistem, mədə-bağırsaq traktı xəstəliklərinin, qan dövranı problemlərinin, eləcə də saça diqq

Çia toxumları (salvia hispanica) sağlam qidalardan biri olduğu üçün son illərdə ən çox tələbat yaranan bitkiyə çevrilmi

Qara bibərə (Piper nigrum) aid olan bibər, dünyanın müxtəlif mətbəxlərində istifadə edilən ümumi ədviyyatdır. Əksər qid

Sağlamlığın əsası idman, gündəlik lazımi miqdarda su istehlakı və təbii məhsulların daxil olduğu düzgün seçilmiş pəhriz

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan b

Yulaf suyunun sağlamlıq üçün bir sıra faydaları mövcuddur. Sağlamolun.az yulaf suyunun bəzi faydalarını və hazırlanma q